生活总是离不开是非，不论你如何清高脱俗也好，是非总会在你左右徘徊。也因为有了“是非”，所以才会生“辩”。辩什么呢？“辩”公正、“辩”真理、“辩”黑白，为自己“自辩”。目的就是要澄清自己不是是非所指之人。
有一种人，反应很快，口才很好，心思很灵敏，在生活或工作中的人有利益或意见的冲突时，往往能充分发挥辩才，把对方辩得脸红脖子粗，哑口无言。这种人不管自己有理无理，一要用到嘴巴，他绝不会认输，而且也不会输！因为他就有那种本事捉住你语言上的漏洞，也会转移战场，四处攻击，让你毫无招架之力；虽然你有理，他理亏，但你就是拿他没办法！
但这种人真的是“辩才无碍”吗？真的可以让人心服口服吗？而他这种“辩才”又能为自己“辩”来多少好处呢？
我要告诉你的是，在辩论会或议场、谈判桌上，这种人或许是人才，但在日常生活和工作场合中，这种人反而会吃亏！因为日常生活或工作场所并不是辩论场，也不是议场或谈判桌，你面对的可能是能力强但口才差，或是能力差口才也差的人，你辩赢了前者，并不表示你的观点是对的，即使辩赢了后者，只凸显你只是个好辩之徒吧了。
而一般常见的情形是，人们虽然不敢在言语上和你交锋，但对的事情大家心知肚明，反而会同情“辩”输的那一个，你的意见并不一定会得到支持。而且别人因为怕和你在言语上交锋，只好尽量回避你。如果你得理还不饶人，把对方“赶尽杀绝”，让他们没有台阶下，那么你已种下一颗仇恨的种子，这对你绝对不是好事。
人有好口才不是坏事，但运用不当，则会坏事，因此你若有好口才，我建议你：
1）把口才用来说明事理，而不是用来战斗。不过当有人攻击你时，你当然可以“自卫”。
2）有好的口才，也必须要有相对的内涵，否则别人会笑你全身只有舌头最发达。
3）要驳倒对方，保卫自己的意见时，点到即止即可，切莫让对方“无地自容”，换句话说，要给对方台阶下。
4）别人得罪你，你虽理直气壮，但也不必把对方骂得狗血淋头。
5）若自己的观点有错，要勇于认错，并接受对方的观点，切莫用辩论的技巧死命反击，因为黑就是黑，白就是白，硬辩只会让人看不起你。
6）让听众有机会双向思考或发问，不是一味儿的“强迫”听众听自己的感受，或“牵强性”的，要听众认同自己的看法，这样做，只会令听众对你产生反感，而对你的言论大打折扣。
有好口才的人，经常会因自己的“傲慢”，认为自己“所向无敌”而忽略收敛的重要，因为他把“逞口舌之快”当成一种“快乐”，这是这种人最大的悲哀。逞口舌之快，并不会让你占有更多的便宜，反而会因此而弄巧反拙，让弱势一方不战而胜。
或许你是天生的辩才，但也需了解何意为“辩才之道-- 点到即止”乃最高境界。
在现实社会中，我们难免偶尔会向身边的亲戚或朋友，对自己近来的遭遇，发发牢骚。面对工作压力、百货通膨、爱情挫折、感情危机等等，凡事关系到不顺心之事，我们总会想到要找一位“知心友”，不吐不快，以协助自己发泄心中的不忿，纾解压力。
其实在今天生活紧绷的社会里，朋友互相体谅、互相鼓励是应该的，但是如果每次见面都抱怨同样的事，那就未免太折磨倾听者的耳朵了。
我曾碰过这样的人，这个人在一私人小公司上班，老板因为不太管事，完全放手让这个人负责，而这个人则到处抱怨工作如何忙，时间如何不够用。我和她见面五六次，每次他都抱怨同样的事情。人若工作压力大，抱怨或许是一种纾解，也有益健康；但每回都听他抱怨，便让人不耐烦了。
我后来在彼此比较熟捻之后告诉他，如果人手不够，应向老板争取，如果自己也有股份在内，那忙也没什么好说的。我大概一语刺中心坎，后来他就没有再来找过我了。（或许我不该说那些话）
一般的抱怨有三种，一种是工作上的抱怨，如抱怨上司不公平、待遇不佳、工作太多、同事不合作等等；另一种是生活上的抱怨，如抱怨物价太高、小孩调皮、身体不好等等；最后一种则是情感抱怨，如抱怨情侣不谅解、和父母关系恶劣、兄弟感情不和等等。
前面说过，抱怨也是纾解心理压力的一种方法，偶尔为之尚可，若时常抱怨，则弊大于利，因为：
1） 别人没有听你抱怨的义务，你的抱怨若与听者毫无关系，会让对方不耐烦（如我前面提的那个人），若常抱怨，下次他看见你便会多得远远的。
2） 有问题才会抱怨，如果你抱怨的都是小事情，而且又天天抱怨，那么就会给人感觉你“无能”的印象；“有能”的人若因爱抱怨而被人当做“无能”，那不是很冤枉吗？
3） 如果你也时常抱怨别人，那么你也会被认为是个不合群，人际关系有问题的人；否则，为何人人不抱怨，却唯独是你特别多问题？
4） 对工作的抱怨若言过其实或无中生有，那么不仅听的人不以为然，不同情你，反而会抵制你，连上司也会对你起反感。
5） 抱怨也会使自己的情绪恶化，看什么都不顺眼，觉得任何一位同事，都是在针对自己，而将自己陷入自己制造出来的情绪之中。
6） 常抱怨会变成习惯，遇到压力或不如意，便先抱怨一番，这是最可怕的事。
7） 抱怨也会影响其他人的情绪，让不明究里的人也“心有戚戚焉”，这肯定会破坏工作场所的气氛，而你这种行为，也必将受到指责。
因此，抱怨绝不是好事，它不会为你带来多少正面的效益；而与其抱怨，不如想办法解决问题，非抱怨不可，则找好朋友说一说即可，但也不能时常为之。至于上班族，若同事间要抱怨，必须有事实做根据，而且必须是有目的的抱怨（如让上司了解你工作的不合理），次数也要尽量的少。
时常抱怨的人，别人也会将你当成神经过敏，患有神经病吧？你说对吗？
