抱怨并不能解决问题

在现实社会中，我们难免偶尔会向身边的亲戚或朋友，对自己近来的遭遇，发发牢骚。面对工作压力、百货通膨、爱情挫折、感情危机等等，凡事关系到不顺心之事，我们总会想到要找一位“知心友”，不吐不快，以协助自己发泄心中的不忿，纾解压力。

其实在今天生活紧绷的社会里，朋友互相体谅、互相鼓励是应该的，但是如果每次见面都抱怨同样的事，那就未免太折磨倾听者的耳朵了。

我曾碰过这样的人，这个人在一私人小公司上班，老板因为不太管事，完全放手让这个人负责，而这个人则到处抱怨工作如何忙，时间如何不够用。我和她见面五六次，每次他都抱怨同样的事情。人若工作压力大，抱怨或许是一种纾解，也有益健康；但每回都听他抱怨，便让人不耐烦了。

我后来在彼此比较熟捻之后告诉他，如果人手不够，应向老板争取，如果自己也有股份在内，那忙也没什么好说的。我大概一语刺中心坎，后来他就没有再来找过我了。（或许我不该说那些话）

一般的抱怨有三种，一种是工作上的抱怨，如抱怨上司不公平、待遇不佳、工作太多、同事不合作等等；另一种是生活上的抱怨，如抱怨物价太高、小孩调皮、身体不好等等；最后一种则是情感抱怨，如抱怨情侣不谅解、和父母关系恶劣、兄弟感情不和等等。

前面说过，抱怨也是纾解心理压力的一种方法，偶尔为之尚可，若时常抱怨，则弊大于利，因为：

1） 别人没有听你抱怨的义务，你的抱怨若与听者毫无关系，会让对方不耐烦（如我前面提的那个人），若常抱怨，下次他看见你便会多得远远的。

2） 有问题才会抱怨，如果你抱怨的都是小事情，而且又天天抱怨，那么就会给人感觉你“无能”的印象；“有能”的人若因爱抱怨而被人当做“无能”，那不是很冤枉吗？

3） 如果你也时常抱怨别人，那么你也会被认为是个不合群，人际关系有问题的人；否则，为何人人不抱怨，却唯独是你特别多问题？

4） 对工作的抱怨若言过其实或无中生有，那么不仅听的人不以为然，不同情你，反而会抵制你，连上司也会对你起反感。

5） 抱怨也会使自己的情绪恶化，看什么都不顺眼，觉得任何一位同事，都是在针对自己，而将自己陷入自己制造出来的情绪之中。

6） 常抱怨会变成习惯，遇到压力或不如意，便先抱怨一番，这是最可怕的事。

7） 抱怨也会影响其他人的情绪，让不明究里的人也“心有戚戚焉”，这肯定会破坏工作场所的气氛，而你这种行为，也必将受到指责。

因此，抱怨绝不是好事，它不会为你带来多少正面的效益；而与其抱怨，不如想办法解决问题，非抱怨不可，则找好朋友说一说即可，但也不能时常为之。至于上班族，若同事间要抱怨，必须有事实做根据，而且必须是有目的的抱怨（如让上司了解你工作的不合理），次数也要尽量的少。

时常抱怨的人，别人也会将你当成神经过敏，患有神经病吧？你说对吗？